Diario de frfjocvucseuk, 17 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019

75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:

372 kcal

Grasa: 5,32g | Prot: 11,01g | Carbh: 69,72g. Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Красная Цена Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...

1948 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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