Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 43,23g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Tempe Orek, Pepaya. Almuerzo: Mangga, Pepaya, Tempe Orek. Cena: Tahu Isi, Paha Ayam, Sasa Santan Bubuk, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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