Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 148,23g | Carbh: 223,24g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Corleto Арахисовая Паста, MusclePharm Combat Crunch, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Тюменьмолоко Творог 5%, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|