Diario de vs_shp, 17 oct. 19

12 августа 2019 - 16 октября 2019
Без одежды особо разницы не вижу, но вот когда надеваю свои старые вещи, которые носила в своём комфортном весе, начинаю ее чувствовать😄

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
566 kcal Grasa: 43,62g | Prot: 22,29g | Carbh: 20,27g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Суп Грибной. más...

53 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
разница очень видна!!!Молодец!! 
17 oct. 19 por el miembro: dasha198511
dasha198511, спасибо большое ♥️🙏🏻 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp
отличный результат!!!! 
17 oct. 19 por el miembro: Таnyaandreychuk
лично я , очень вижу разницу. ты большая умничка. а какое питание было? за счёт чего была потеря веса? 
17 oct. 19 por el miembro: Дарья150391
можно узнать вес/рост? комплекция очень схожая... 
17 oct. 19 por el miembro: Artzmania
Ооочень видимая разница!) 
17 oct. 19 por el miembro: DArin@512
без одежды разница очевидна, лупа не нужна 😜👍 Вы - молодец! 
17 oct. 19 por el miembro: lavjy
А спорт есть??? Теперь акцент на спорт и подтягивать тело)))  
17 oct. 19 por el miembro: Таnyaandreychuk
Есть разница и очень приличная но привыкание фоткаться в одном и том же месте и в одной и той же одежде/купальнике. Это важно не только для истории побед и для того чтобы оценивать себя, свое тело, проблемные зоны. Т.е. поработайте над фото ТОЖЕ 
17 oct. 19 por el miembro: knopockalv
разница приличная! 
17 oct. 19 por el miembro: Stroinuashka
Худею на правильном питании и подсчете калорий 🤗 это к вопросу за счёт чего потеря веса) 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp
Спорта пока нет, но на днях пойду брать абонемент в зал) ещё сейчас выехала в отпуск с севера, буду активно гулять, двигаться, бегать по этажам 😂😄 надеюсь литой вернуться месяца через два ещё минус 7-8 кг🤗 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp
К вопросу о сходе комплекции Рост 167 вес 77.9 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp
Всем спасибо за критику и добрые слова 🤗 а о фотографиях я приму к сведению, спасибо огромное 🤗😁 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp
Вы молодец!!! Разница огромная 👍 
17 oct. 19 por el miembro: afonia12
разница конечно есть! удачи вам дальше , на пути к своей цели! 
17 oct. 19 por el miembro: kaind 1405
нифига себе разницы не видно! вы просто стройняха! 
17 oct. 19 por el miembro: ИллюZzzия
Ух ты! Красота!  
17 oct. 19 por el miembro: Oks12048
Подскажите, с растяжками что-то делаете? У меня 1 в 1 и фигура и растяжки как у Вас в 104 кг. В весе 77 кг они уменьшились?  
17 oct. 19 por el miembro: f.r.a.u.s.i
helgamartin22, нет, не уменьшились, просто стали менее яркими. Они уже не исчезнут. В наших силах только сделать их менее заметными☹️ 
17 oct. 19 por el miembro: vs_shp

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vs_shp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.