Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 40,13g | Carbh: 65,67g.
Desayuno: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Frischkäse, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Gefro Soße zu Braten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Wellfleisch. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Chili. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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