Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 161,21g | Carbh: 439,71g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Costa Galletas Soda Line, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Huevo Revuelto, Trattoria Rigati. Cena: PF Vienesas de Pavo, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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