|
아침 - 그릭요거트
12:00 닭가슴살
2:00 방탄
20시 식욕없음 허기짐
방탄 코코아+두유로
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 60,47g | Carbh: 29,52g.
Desayuno: 그릭요거트. Almuerzo: 앵커 가염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 블랙커피, 계피, 앵커 가염버터, MCT오일, 카카오파우더, 카카오닙스, 검은콩 두유. Cena: 닭가슴살, 아보카도. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lia7755
|