Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 47,90g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Milanesa de Ternera. Cena: Puré de Papa, Zapallo Italiano Relleno. más...
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4455 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 3 horas y 36 minutos, Durmiendo - 2 horas y 34 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Lavar Platos - 43 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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