Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 107,72g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Фундук Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Антоновка. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olmazik
|