|
%bf 19.9
%bw 59.2
%mm 37.8
bmi 19.3
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 102,96g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: More, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Banana, Prozis Protein Muesli Chocolat, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pere Abate, Altromercato Cacao Magro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Prozis Pancake + Protein Bonbon. Almuerzo: EuroCompany Mandorle a Fette, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Testaroli Testaroli. Cena: Finocchio Crudo, Wasa Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Novi Nero Nero 99%, Mela Verde, More, Pedon Farina di Riso, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giorgiaindia
|