Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 41,31g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Armstrong Pizza Mozzarella, Redpath Brown Sugar, No Name Coffee Whitener Light, Bread Stuffing. Cena: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), Kerr's Light Candies, Gala Apples, Grapes. más...
|
|
980 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Limpieza - 3 horas, Google Fit - 20 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edleideshank
|