Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2010
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 113,90g | Prot: 267,03g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: ham cubes, eggs, thin buns, Banana Creme Ready-to-Drink. Almuerzo: sun chips, chicken breast. Cena: Baked Breaded or Battered Flounder. Pasa Bocas / Otros: milk nonfat, eas whey, blueberry. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 22 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kjoiner
|