Diario de olmazik, 19 oct. 19

Теперь жду пятницу не чтобы выпить, а чтобы прийти на персональную тренировку 💪

---

1970 kcal

Grasa: 64,63g | Prot: 77,53g | Carbh: 147,19g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Борщ Диетический. Cena: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Золотая Бочка Пиво, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Шарлотка ПП, Яблоко Антоновка. más...