Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 206,92g | Carbh: 25,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Almuerzo: Китайская Капуста, Макси Скумбрия Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Твой Дом Шашлык из Индейки. Cena: Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Перец Болгарский Гриль, Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Твой Дом Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Курица Гриль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|