Diario de victoryos, 19 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
3549 kcal Grasa: 102,25g | Prot: 229,86g | Carbh: 429,68g.   Desayuno: Tlacoyo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Tortillas de Maíz, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Huevo Cocido. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Agua, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Plátano, Avena. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Huevo. más...



     
 

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