Diario de mrsputri, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
537 kcal Grasa: 14,32g | Prot: 18,55g | Carbh: 87,74g.   Almuerzo: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roma Biskuit Kelapa. Cena: Indonesian Vegetable Asem Soup, Emina Mild Cheese, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
1596 kcal Ejercicio: Pesas - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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