|
1 hafta da 1 kilo almışım ..
Çok yemenin zararları..
Ama benim suçum değil kadınsal hormonlar..
Tatlı çeken canımın suçu..
Neyse 3 hafta toparlayalım başlayalım..
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 67,94g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeynoo_
|