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Late meting
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 52,15g | Carbh: 186,76g.
Almuerzo: Gwoon Melk Hagelslag, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit, AH Biefstukworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Granny Smith Appels, Koopmans Pannenkoeken Scharrelei. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Caramel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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