|
494кал - мой обед
|
1518 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 52,35g | Carbh: 200,82g.
Desayuno: Красный Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя. Almuerzo: Растительное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб, Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Cena: Варенье Черничное, Здравушка Биотворог 1%. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
убираем живот за 30 дней - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|