Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 56,02g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Kacang Rebus, Tomat Ceri, Sunpride Pisang Single, Biokul Yogurt Plain, Selada, Buah Kiwi, Stroberi, Pepaya. Almuerzo: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Kaldu Ayam, Telur Asin, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kubis, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tomat Ceri, Susu Almond Tsukuba, Kaldu Ayam, Telur Asin, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kecambah, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nanas, Tape Singkong, Jeruk, Belimbing. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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