Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 99,14g | Carbh: 167,33g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almuerzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Kecambah, Ikan Panggang, Finna Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Morin Chunky Peanut Butter, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuamellia
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