Diario de IlonaKoroleva, 21 oct. 19

Perfil de IlonaKoroleva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро понедельника FS 🌼
Быстрый, вкусный завтрак и на работу..
Всем отличной трудовой недели 😍👌

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

1426 kcal

Grasa: 45,80g | Prot: 99,38g | Carbh: 152,14g. Desayuno: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Гранола Банановая Илона, Delikate Serek Wiejski 4%. Almuerzo: Творожная запеканка с маком и изюмом. Cena: Ostrovit Протеин, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Нежинская Ряженка 2,5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый пирог. más...