Diario de alonsojose26200, 21 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 21,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

3821 kcal

Grasa: 175,71g | Prot: 157,33g | Carbh: 385,20g. Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé . Almuerzo: Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Paupiette de Veau, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé . Cena: June Plaisir Coco Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, McCain Bun's Raclette, Fleury Michon Le Tranché Fin de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket . más...

2159 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bjr merci a vous pour tous c'est encouragements est bien sur a vous aussi.

21 oct. 19 por el miembro: alonsojose26200


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