Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 108,37g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Льняные Семена, Кофе, Корица, Цельное Молоко, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Салат 615. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|