|
Мой овсяноблинчик на 366 ккал. Супер завтрак!
|
1149 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 66,87g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Салат из Капусты с Овощами, Магнит Минтай Отварной. Cena: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Минтай, Томатный Соус, Майонез, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Магнит Сыр Российский 50%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|