Diario de falke 113, 22 oct. 19

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einen schönen guten Morgen und einen angenehmen Dienstag an alle❗🌞🍁🙋‍♂️

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:

1592 kcal

Grasa: 77,32g | Prot: 77,26g | Carbh: 141,12g. Desayuno: Cucina Steinofen Pizza Mozzarella. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Culinea Hähnchen Cordon Bleu. Cena: Backfisch, Ofterdinger Fleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen lieber falke, Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

22 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Moin lieber Falke, komm gut zur Arbeit geflogen 😊

22 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen lieber Falke. Schönen Dienstag auch für dich 🙋‍♀️🌞

22 oct. 19 por el miembro: wuschel_75

Einen wunderbaren guten Morgen :-)))

22 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25

guten Morgen... danke dir auch 😉

22 oct. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen lieber Falke☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋

22 oct. 19 por el miembro: keblu

Guten Morgen und ebenfalls einen schönen Tag. ☀️

22 oct. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen und ebenfalls einen schönen Tag. ☀️

22 oct. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen und einen schönen Tag dir auch 🌤️

22 oct. 19 por el miembro: Tiemar


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