Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 102,97g | Prot: 72,46g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Деревенское Молочко Творог 9%. Almuerzo: Кофе, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Томское Молоко Молоко 2,5%, Чеснок, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь по-Царски Ароматная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Суп с Фрикадельками, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|