Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 84,74g | Carbh: 359,21g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бутерброд с Сыром, Prosto Пшеничка. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Макароны Отварные, Белая Дача Салат Ассорти, Аладушкин Хлеб Кёльн, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: Рис Вареный, Хлеб Бородинский, Valio Сыр Ольтермани 45%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Груша, Красное Яблоко, Сочень с Творогом, Лента Хлебные Палочки Классические, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|