Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 93,44g | Prot: 67,77g | Carbh: 89,26g.
Desayuno: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Пятерочка Виноград Тайфи, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Almuerzo: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой). Cena: Индилайт Купаты Боярские, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай с Лимоном, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sheelepa
|