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Cena tardi e post workout💪🏼
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1953 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 104,80g | Carbh: 248,19g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Esselunga Equilibrio Ricottine Fresche, Zucchine Cotte, Pomodorini, Esselunga Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Esselunga Arrosto di Pollo, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vaniglia , Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Semi di Chia, Banana. más...
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 Comentarios
Questa è la tua cena? Wow... Io ho mangiato un pollo allo spiedo intero 🤦♂️😅
23 oct. 19 por el miembro: Siryo1977
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Si esatto, alla fine ci sta, ognuno sa che deve mangiare
23 oct. 19 por el miembro: jhasada
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Adoro i cavoletti di Bruxelles... li ho comprati proprio oggi! Li fai solo al vapore/lessi? Io amo farli in padella con lo sciroppo d’acero...
23 oct. 19 por el miembro: flokant
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Anche io li adoro, si io li ho fatti solo al vapore, mi piacciono così, però nell’idea la tua
24 oct. 19 por el miembro: jhasada
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