Diario de enzo p89, 23 oct. 19

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buongiorno....

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

2313 kcal

Grasa: 63,42g | Prot: 218,86g | Carbh: 214,94g. Desayuno: Foodspring Whey Protein , Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Cena: Piselli (Surgelati), Zucchine Cotte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein , Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Foodspring Whey Protein , Decathlon Basic Whey Protein Bar, Eurospin Treccia alla Crema Pasticcera con Gocce di Cioccolato . más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Buongiorno ☀️

22 oct. 19 por el miembro: wertyuii

Buongiornooo

23 oct. 19 por el miembro: enzo p89


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