Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 94,74g | Carbh: 241,54g.
Desayuno: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Сливы, Помидоры, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Almuerzo: Чай, Курага, Селедка, Картошка Печеная, Картофель Отварной, Бефстроганов, Картофельный Суп. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Твердый Сыр Пармезан, Чай, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Сливы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры Черри, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|