Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 43,99g | Carbh: 268,01g.
Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Mendoan, Apel, Nasi Pecel, Air Kelapa. Cena: Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Indomie Mi Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cahsemok
|