Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 40,66g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Чай с Медом, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Рис Вареный. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Зеленое Яблоко, Lipton Зелёный Чай. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeriyaValeriya21
|