Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 148,72g | Carbh: 359,73g.
Desayuno: Britannia Suji Rusk, Date, Fun Foods Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Lipton Green Tea, Chickpeas, White Rice, Roti. Cena: Kheer, Indian Flatbread Naan, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Mutter Paneer, Dahi Vada, Almonds, Kala Chana, Sooji Halwa. Pasa Bocas / Otros: Fortune Soya Chunks, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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