Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 71,01g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Chicken Nugget, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cilok, Tahu Kukus, Telur Rebus, Siomay. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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