Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 88,38g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, baby spiniach, Strawberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Lemon Butter Shrimp, General Tso's Chicken, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Cena: No.Salt Green Beans, Lowfat Small Curd Cottage Cheese, pork chops. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Original, banana, Light String Cheese, Light & Fit Greek - Peach, Purified Drinking Water. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Jillian Michaels - 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
You are doing awesome! I can't wait until I get there too!
22 mar. 13 por el miembro: Alltheangelsenvy
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Peso Histórico de Wyattj99
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