|
To jak to w końcu ma być? W dni nietreningowe wcieramy czy nie ? 🤣
|
3210 kcal
|
Grasa: 134,16g | Prot: 193,30g | Carbh: 306,72g.
Desayuno: Jabłko, Wawel Malaga, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80, Sympathica Dżem z Owocami Leśnymi i Truskawkami, Pilos Serek Typu Włoskiego, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa, Pomidor Malinowy, Eridanous Halloumi. Cena: Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Monini Olej z Pestek Winogron, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka, Gotowane Buraki (z Surowych), Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Owsiane z mąką koko, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Biedronka Krakersy Pub, Snickers Snickers. más...
|
|
3553 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
W DN dwa psikniecia rano, w DT dwa przed treningiem i dwa po 🤣
24 oct. 19 por el miembro: mal_07
|
24 oct. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
24 oct. 19 por el miembro: Sulivall
|
Tylko pamiętaj, bo to ważne... we WSZYSTKIE włosy
24 oct. 19 por el miembro: Magdalena40
|
mówisz Magda że da się to kupić w wiadrach na farbę?😂
24 oct. 19 por el miembro: gating
|
24 oct. 19 por el miembro: fatslawio
|
24 oct. 19 por el miembro: K1C1A
|
Nie wiem Gating, ja nie biore, Mal pytaj 😂
24 oct. 19 por el miembro: Magdalena40
|
24 oct. 19 por el miembro: vibo69
|
A nie podali tego w składzie... trzeba obserwować czy włosy bardziej trzymają wodę czy mniej 😂
24 oct. 19 por el miembro: gating
|
ciekawe czy na 'pompie' beda sterczec w gore 🤔😅
24 oct. 19 por el miembro: vibo69
|
A jakby jednak to byłby to ekstra specyfik damski.... no i dla nas za jakiś bliżej nieokreślony bardzo odległy czas 😂
25 oct. 19 por el miembro: gating
|
DwK przecież napisała że do ch....
25 oct. 19 por el miembro: Magdalena40
|
Może tak trzeba jskos kombinować
25 oct. 19 por el miembro: Magdalena40
|
25 oct. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Ja odniosłem wrażenie ze dupcia raczej wyraziła zdziwienie a nie zalecenie użycia 🤔
25 oct. 19 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|