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joerobbins2001
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12 ago. 10
Diario de joerobbins2001, 12 ago. 10
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Feels good to be back in the saddle, down 35 pounds as of today. Cravings subsiding again. Just gotta keep doing what I KNOW works and it will go slow and steady...
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, 12 agosto 2010:
1971 kcal
Grasa: 119,48g | Prot: 182,12g | Carbh: 26,85g.
Desayuno:
bk breakfast muffin no muffin, coke zero.
Almuerzo:
great value pepper jack, ranch dressing, tomato, cheddar cheese, lettuce, rotisserie chicken.
Cena:
pork tenderloin, green beans.
Pasa Bocas / Otros:
BBQ pork rinds.
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Comentarios
35 pounds is awesome. We know what works, we just have to do it. I know it can be really hard sometimes. Wow, 5 kids under 3! I can't imagine! Good luck to you and your family.
13 ago. 10 por el miembro:
amanda123
Thanks a lot! ;-)
13 ago. 10 por el miembro:
joerobbins2001
35 lbs!!! that's almost 10% of your starting weight! Excellent!
18 ago. 10 por el miembro:
FLOWERDUDE
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