Diario de mmarrissa, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1568 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 56,68g | Carbh: 149,13g.   Desayuno: Bellarom Cacao Amaro, Granarolo Latte Piacere Leggero, Molino Rossetto Farina Integrale, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Primia Carote Crude, Arista di Maiale, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Granarolo Panna da Cucina, Ca' Bianca Ciuffi Allo Speck. Cena: Kiwi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Sondey Gallette di Riso, Latterie Friulane Montasio, Olive Verdi, Vino Rosso da Tavola. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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