Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 111,38g | Prot: 72,22g | Carbh: 30,88g.
Desayuno: Простоквашино Творог 15%, Семена Льна, Preston Кокосовая Стружка, Вологжанка Сметана 22%, Груша, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Вологжанка Сметана 22%, Жиробомба масло-какао-мука кокос-семки НОРМ,семок побольше, чиа убрать., Сыр Российский, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коньяк, Куриная Печень, Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|