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gustinamulyawatii
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26 oct. 19
Diario de gustinamulyawatii, 26 oct. 19
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sarapqn dulu
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2019:
1242 kcal
Grasa: 31,39g | Prot: 58,39g | Carbh: 181,08g.
Desayuno:
Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Almuerzo:
Kikil, Sup Kaki Sapi, Nasi Merah.
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Sup Kaki Sapi, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga, Klepon, Cireng.
más...
2210 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Amamantar - 45 minutos, Zumba - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
pke isian apa itu kak enak keliatanx
25 oct. 19 por el miembro:
kurnia.nia
@kurnia.nia selai Morin rasa choco peanut 14gr hehe
25 oct. 19 por el miembro:
gustinamulyawatii
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