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26 oct. 19
Diario de yumyammy, 26 oct. 19
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, 26 octubre 2019:
1014 kcal
Grasa: 63,26g | Prot: 54,38g | Carbh: 55,22g.
Almuerzo:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil.
Cena:
밥, 순두부찌개.
Pasa Bocas / Otros:
양배추, 달걀, 꿀떡, 프로닭 마늘 닭가슴살 소시지, 프리고 스트링치즈.
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Comentarios
정체를 밝혀주십시오 상당히 예쁜 음료입니다^^★
26 oct. 19 por el miembro:
epdlwl
방탄코코아입니당☺
27 oct. 19 por el miembro:
yumyammy
보았던 방탄 코코아중 제일 예쁩니다.
27 oct. 19 por el miembro:
epdlwl
레시피요 ?? 칼로리도 궁금이요 이거 한잔먹고 끼니를 , 하루 총 칼로리를 맞추는건가요??
27 oct. 19 por el miembro:
summer1004
칼로리는 300조금 안돼요 방탄커피레시피에서 커피대신 코코아가루랑 아몬드브리즈넣었구요 전 운동량이 거의없어 하루 1400이하로 섭취해요☺
28 oct. 19 por el miembro:
yumyammy
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