Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 109,08g | Carbh: 202,31g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Льняные Семена, Корица, Цельное Молоко, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Котлеты из Говядины, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Селедка. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Треска Отварная, Чай, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Красная Икра Икра Кеты, Творог (Обезжиренный), Хлеб Зерновой, Сливы, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|