Diario de mogli58, 26 oct. 19

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, tja was soll ich sagen... der 1.te große Meilenstein ist fast erreicht.. obwohl dieses Wochenende und die kommende Woche sehr hart werden.. aber da ist dann mal ein bischen Pause..🤷‍♂️ wichtig ist nur.. nicht zu übertreiben.. Also Ihr Lieben.. 🤗 einen schönen Samstag Euch allen... 🌞🕺👍🙋‍♂️🌻

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

930 kcal

Grasa: 24,08g | Prot: 49,67g | Carbh: 122,02g.   Desayuno:  Milchkaffee-Weihnstephan. Almuerzo: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Cena: Weißkohl, Rotkohl, Rindergulasch, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. más...