Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 73,81g | Carbh: 178,15g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом, Магнит Хурма, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Яблоки Гала, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Капучино, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria_Sokolova
|