Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 12,72g | Prot: 76,90g | Carbh: 147,10g.
Almuerzo: Brottar Brotos de Alfafa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Milho Verde Cozido, Alface, Arroz Integral. Cena: Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Uvas, Maracujá, Pipoca, Café. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Trampolín - 32 minutos, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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