Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 87,45g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Telur Goreng, Selada, Tomat Merah, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mangga. Cena: Nanas, Telur Asin, HiLo Hilo Active Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|