Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 95,01g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Chiquita Banana, Novi Cioccolato Fondente 99%*****, Mandorle, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almuerzo: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Pan di Stelle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rana Pescatrice, Spaghetti alle Vongole, Chiquita Banana. Cena: CONAD Mozzarella con Fermenti Lattici Vivi, Frittata di Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Conad Succo di Mela 100%, Caffè (Espresso). más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Cocinar - 6 minutos, Lavar Platos - 29 minutos, Baño - 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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