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740 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 52,01g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Café, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Couve-Flor. Cena: Sadia Salamitos, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Integral, Tirol Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Café, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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